疫情防控常態(tài)化,這些常識請牢記!
疫情防控不可掉以輕心
大家要時刻注意做好個人防護(hù)
保持安全社交距離,養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩
勤洗手、常通風(fēng),不聚集
少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣
下面這些疫情防控小知識
帶著孩子一起學(xué)起來吧
當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人!
科學(xué)戴口罩
切記:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在跨地區(qū)公共交通工具上,或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。注意:不要上下或者內(nèi)外反戴口罩,更不要戴口罩時露出口鼻。
勤洗手
洗手時盡量用流動的水,并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時,可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。
遵守 1 米線
排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保 持 1 米以上社交距離。
注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
養(yǎng)成健康生活方式
加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律, 保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫(yī)。
一圖教您做好個人防護(hù)
自覺做好防護(hù)
口罩戴好,日常消毒做好
咱們不怕,一起加油!
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